Stap uit die vicieuze cirkel van diëten en vollenbak sporten. Naar uitstellen, overeten en opgeven.

0
0

HERKENBAAR?

Je hebt al heel wat sportprogramma's en diëten geprobeerd.

Je hebt er al meerdere uren aan scrollen doorheen social media, youtube-video's, e-book,.. bekijken van (gratis) masterclasses,.... opzitten. Maar staat eigenlijk nog geen stap dichter bij je doel.

Je hebt, ondanks alle tijd-energie & geld die je al geïnvesteerd hebt in het ultieme geheim om fit te worden én blijven, nog steeds geen idee wat werkt voor jou en wat je moet doen om je beter in je vel te voelen.

❎ je houdt niet van sporten

❎ en/of hebt nog geen sport gevonden die je graag blijft doen op lange termijn

❎ er lijkt altijd wel iets tussen te komen

❎ je voelt je onrustig rond eten

❎ je denkt constant na over wat je wel en niet zou moeten eten

❎ je telt kcal en hebt last van eetbuien, of bent suikerverslaafd

❎ je wilt zo graag afvallen, maar je denkt er het karakter of de genen niet voor te hebben

Stap uit die vicieuze cirkel van diëten en vollenbak sporten. Naar uitstellen, overeten en opgeven.

0

HERKENBAAR?

Je hebt al heel wat sportprogramma's en diëten geprobeerd.

Je hebt er al meerdere uren aan scrollen doorheen social media, youtube-video's, e-book,.. bekijken van (gratis) masterclasses,.... opzitten. Maar staat eigenlijk nog geen stap dichter bij je doel.

Je hebt, ondanks alle tijd-energie & geld die je al geïnvesteerd hebt in het ultieme geheim om fit te worden én blijven, nog steeds geen idee wat werkt voor jou en wat je moet doen om je beter in je vel te voelen.

❎ je houdt niet van sporten

❎ en/of hebt nog geen sport gevonden die je graag blijft doen op lange termijn

❎ er lijkt altijd wel iets tussen te komen

❎ je voelt je onrustig rond eten

❎ je denkt constant na over wat je wel en niet zou moeten eten

❎ je telt kcal en hebt last van eetbuien, of bent suikerverslaafd

❎ je wilt zo graag afvallen, maar je denkt er het karakter of de genen niet voor te hebben

JE WILT .... 

​​📆 van thuis uit sporten, volgens jouw agenda? 

🔋  meer energie

👙 strakker worden en je beter in je vel voelen?

🚀een duidelijk workout-plan dat jou helpt om jouw kracht en conditie op te bouwen zonder toestellen?

🥳 een sport vinden die je graag doet en volhoudt

🧠 tips rond mindset, uitstelgedrag, zelfvertrouwen, faalangst,...?

🥗 tips rond voeding, calorieën, koolhydraten, ...

KORTOM: je wilt eindelijk die balans vinden.

Maar dan zonder die obsessie, restricties, na het weekend opnieuw beginnen, zelfhaat, ...

Dan is het online membership exact wat je zoekt!

 

Een stok achter de deur om jou gemotiveerd te houden. En een platform gevuld met afwisselende, opbouwende en uitdagende workouts zodat je vooruitgang blijft boeken en het leuk blijft om aan je fitste zelf te werken. 

 Wat zeggen deelnemers? 

Lily L.

De eerste 4 weken van het pakket zijn ongemerkt voorbijgevlogen!

 

Omdat de sessies zo haalbaar zijn, blijf ik gemotiveerd om door te gaan. Ook Lena's realistische aanpak, vanuit de woonkamer, soms met kleine Lucas in de buurt, stelt mij door de tv heen gerust

 

k voel me al een stuk fitter en heb het idee dat ik ook sterker ben. Maar het belangrijkste is dat ik nu echt wel "goesting" heb om elke dag te bewegen!

 

Ik blijf nog eventjes!

Tina V.

Ik volgde twee reeksen van 8 weken personal training bij Lena om na mijn zwangerschap terug in vorm te geraken.

 

Lena is een super enthousiaste coach die heel leuke en gevarieerde trainingen in elkaar steekt (zelfs met de baby erbij!).

Om mijn resultaat te onderhouden, ben ik nu met het online membership gestart. En ook dat is een heel leuke, haalbare manier van trainen (al mis ik nu wel de leuke babbels tussendoor).

 

Kortom, een aanrader voor wie op een verantwoorde manier aan de slag wil!

Marita C.

Ik was eerst wat onzeker om van start te gaan. Maar de aanmoediging en opvolging die ik krijg, zijn super! 

 

De workouts zijn leuk omdat ze telkens afwisselend zijn. Vaak ook met muziek. Wel pittig en uitdagend maar na een duwtje in de rug door Lena, lukt dat goed!

 

Als een oefening nog wat te zwaar is, toont Lena hoe het gemakkelijker kan. Zodat ik op eigen tempo kan opbouwen.

 

Na een maand zie ik al verandering qua conditie. Dus super tevreden! En Lena is een topdame!

Elien C.

Ik volg momenteel het online membership. Dit is een combi van conditie- en krachttrainen.

 

Met dit pakket kan ik eindelijk sport en gezin gemakkelijk combineren. Mijn conditie was nog nooit zo goed!

 

Op zoek naar een sportpakket dat de combineren valt met de kids? Dan biedt Activeate DE oplossing.

 

Je plant alles gewoon zelf in en krijgt de nodige ondersteuning van Lena. Één woord: TOP!

Evelien C.

Een super

motiverende coach!

 

Ze past alle

oefeningen aan zodat zowel gevorderden als beginners mee kunnen doen.

We blijven ervoor gaan!

Abonnementen

Online membership

Online membership

29,99 €Prijs

Sitemap

Vragen en/of interesse? Stuur mij een mailtje

Contactgegevens

📞 0476 70 39 57 

Let's get social

Volg Activeate op Instagram en Facebook en vind dagelijks inspiratie rond voeding, workouts & mindset

  • Facebook
  • Instagram