118397756_232923858092086_73674271635579

Activeate by Lena

Klaar om je fitste zelf te creëren? 

 

Ontdek hoe ik jou d.m.v. voedingscoaching, een workout-plan op maat en mindsettraining kan helpen 

Welkom

  • haute-stock-photography-healthy-habits-c

    Personal training

    Workout-plan op maat, voedingsbegeleiding en mindsetcoaching

  • haute-stock-photography-healthy-habits-c

    Kangoo - trampoline

    Kangoo- en trampoline trainingen voor bedrijven, vriendengroepen, verenigingen,... Of wekelijkse groepslessen in Oosteeklo

  • haute-stock-photography-pretty-purple-co

    Online membership

    Online workout-platform met home-workouts, voedingstips, mindsetinspiratie,... die maandelijks worden aangevuld.

  • haute-stock-photography-healthy-habits-c

    Online courses

    Online cursussen rond mindset, voeding, selflove, sport, ... 

 Hey you... 

Ik ben Lena Steenbeke: 27 jaar, gelukkig getrouwd en sinds 7 februari 2019 trotse mama van Lucas.

 

Ik help jou jezelf graag zien, jouw relatie met voeding te herstellen en ben jouw stok achter de deur om samen te sporten!

 

Gedaan dus met diëten, kcal tellen, negatieve zelfkritiek, laag zelfbeeld, eetbuien en workouts uitstellen. Ik help jou met een duidelijk stappenplan, hapklare informatie, praktische opdrachten en persoonlijke coaching, balans te vinden en eindelijk gelukkig te zijn met de persoon die je bent in het lichaam dat je hebt.

 

#Foodfreedom #Nooitmeerdiëten #Selflove #Gezondelevensstijl

wat zeggen deelnemers?

Melissa D.

Ik volg al 12 maanden het Beast personal trainingspakket bij Lena. Waarbij we tweemaal per week samen trainen.

Ze haalt het onderste uit de kan en blijft me motiveren. De oefeningen worden steeds aangepast aan mijn eigen ritme.

 

Ook haar luisterend oor en de grote mentale ondersteuning helpen mij enorm vooruit.

 

Lena doet je groeien op elk vlak. Ze is zo veel meer dan een personal coach,... toppertje!

Tina V.

Ik volgde twee reeksen van 8 weken personal training bij Lena om na mijn zwangerschap terug in vorm te geraken.

 

Lena is een super enthousiaste coach die heel leuke en gevarieerde trainingen in elkaar steekt (zelfs met de baby erbij!).

Om mijn resultaat te onderhouden, ben ik nu met het online membership gestart. En ook dat is een heel leuke, haalbare manier van trainen (al mis ik nu wel de leuke babbels tussendoor).

 

Kortom, een aanrader voor wie op een verantwoorde manier aan de slag wil!

Marita C.

Ik was eerst wat onzeker om van start te gaan. Maar de aanmoediging en opvolging die ik krijg, zijn super! 

 

De workouts zijn leuk omdat ze telkens afwisselend zijn. Vaak ook met muziek. Wel pittig en uitdagend maar na een duwtje in de rug door Lena, lukt dat goed!

 

Als een oefening nog wat te zwaar is, toont Lena hoe het gemakkelijker kan. Zodat ik op eigen tempo kan opbouwen.

 

Na een maand zie ik al verandering qua conditie. Dus super tevreden! En Lena is een topdame!

Elien C.

Ik volg momenteel het online membership. Dit is een combi van conditie- en krachttrainen.

 

Met dit pakket kan ik eindelijk sport en gezin gemakkelijk combineren. Mijn conditie was nog nooit zo goed!

 

Op zoek naar een sportpakket dat de combineren valt met de kids? Dan biedt Activeate DE oplossing.

 

Je plant alles gewoon zelf in en krijgt de nodige ondersteuning van Lena. Één woord: TOP!

Volg activeate op instagram

Vragen en/of interesse? Stuur mij een mailtje

Contactgegevens