Wanneer heb jij voor het laatst écht nog eens fun gehad tijdens het sporten?

Op zoek naar een sport die je écht graag doet? Die toegankelijk is voor zowel beginnende sporters als gevorderde sporters? En waarbij je intensief kunt sporten zonder je gewrichten te overbelasten? Ontdek dan mijn kangoo-/trampolinetrainingen 😍

 LOW IMPACT 

Zacht voor je gewrichten. De sprongen worden opgevangen door de trampoline of de kangoo jumps, waardoor je je gewrichten niet overbelast en deze workout ook toegankelijk is voor wie een zwakke rug, knie, enkel, .. heeft.

 HIGH INTENSITY 

Zacht voor je gewrichten, maar genadeloos voor de kcal want die worden met honderden tegelijk verbrandt doorheen de training! ;)

 VOOR JONG & OUD 

Deze workout is voor jong, oud, fit en minder fit toegankelijk. Je krijgt alle ruimte om op eigen tempo je kracht én conditie op te bouwen. Iedereen is welkom!

Inhoud pakket

💛 10 weken

💛 1x/week live groepsles in Oosteeklo of 100% online van thuis uit (aan jou de keus)

💛 Online workoutplatform zodat je ook van thuis uit kunt sporten, met of zonder kangoo boots of trampoline

Werk je in ploegen? Kun je je niet elke week vrijmaken voor een groepstraining in real life in Oosteeklo? Geen enkel probleem.

I've got you covered 👊  

 

Ik weet hoe druk de planning kan worden. Maar dankzij dit flexibele pakket vind je een perfecte mix tussen online, van thuis uit sporten en wekelijske groepslessen. Zodat je een stok achter de deur hebt, en volhoudt!

Is dit iets voor jou? 

🎯 Wil jij graag meer sporten, maar vind je niets wat je graag doet of volhoudt

🎯 Wil jij fitter worden, maar lijkt jouw drukke agenda steeds in de weg te staan?

🎯 Wil jij aan je kracht en conditie werken, maar heb je al maanden of jaren niet meer gesport

🎯 Ben je op zoek naar een groepssport, maar is het door je planning moeilijk om elke week aanwezig te zijn?

🎯 Heb jij last van jouw knieën, rug en/of andere gewrichten? Maar wil je toch graag verantwoord sporten op een toffe manier?

Ja? Dan is dit kangoo/trampoline traject perfect voor jou!

Waarom trampoline- / kangoo training?

Het doel met dit pakket is sporten laagdrempelig maken én een stok achter de deur creëren die ervoor zorgt dat je alle nodige tools en tips hebt om te sporten en vol te houden!

 

Want is dat niet ieders grootste uitdaging?

Volhouden, en sterker zijn dan je eigen excuses zoals: geen tijd, te druk, onzekerheden, uitstelgedrag, ....? 

💛 het versterkt je botten en gaat osteoporose tegen

💛 trampoline en kangoo jumpen verlaagt de impact op je gewrichten met 90% in vergelijking met bijvoorbeeld lopen

💛 versterkt je volledige lichaam, bekkenbodem, buik- en rugspieren,... 

💛 verbetert je coördinatie en balans

💛 boost je metabolisme

💛 activeert je lymfesysteem, waardoor afvalstoffen sneller je lichaam verlaten.

Kangoo / trampoline lessenreeks

Kangoo / trampoline lessenreeks

150,00 €Prijs

Sitemap

Vragen en/of interesse? Stuur mij een mailtje

Contactgegevens

📞 0476 70 39 57 

Let's get social

Volg Activeate op Instagram en Facebook en vind dagelijks inspiratie rond voeding, workouts & mindset

  • Facebook
  • Instagram
Kangoo%2520-23_edited_edited

Kangoo jumps, trampoline, trampolinetraining, workshop, bootcamp, teambuilding, Activeate, Meetjesland, Oosteeklo, België,