ACTIVEATE
  • HOME
  • Personal-training
    • ABONNEMENTEN >
      • one-to-one
      • workout buddy
    • MIX & MATCH personal training
    • Gratis kennismaking
  • GROEPSLESSEN
    • LESSENROOSTER >
      • Doornzele
      • Oosteeklo
    • Beurtenkaarten
  • Online fit-challenge
  • voor bedrijven
    • Personal training
    • Groepslessen B2B
    • Teambuilding
  • voor groepen
  • BLOG & RECEPTEN
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • op locatie overzicht
  • Mindset & goalsetting
  • HOME
  • Personal-training
    • ABONNEMENTEN >
      • one-to-one
      • workout buddy
    • MIX & MATCH personal training
    • Gratis kennismaking
  • GROEPSLESSEN
    • LESSENROOSTER >
      • Doornzele
      • Oosteeklo
    • Beurtenkaarten
  • Online fit-challenge
  • voor bedrijven
    • Personal training
    • Groepslessen B2B
    • Teambuilding
  • voor groepen
  • BLOG & RECEPTEN
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • op locatie overzicht
  • Mindset & goalsetting

No need for a fairy if you have a personal trainer!

9/20/2016

0 Reacties

 

Personal training is toch veel te duur voor mij? 

Foto
He-le-maal niet! 

Want in tegenstelling tot wat velen standaard denken bij het woord "personal coaching" of "personal training" kost die persoonlijke begeleiding helemaal niet zoveel geld als je wel zou denken. 

Akkoord, gratis is het niet. Maar een gezond lichaam met een goede conditie en een positieve mindset is goud waard!

Ik hoor je al denken "oh nee, weer zo'n typisch verkooppraatje zonder onderbouwde argumenten", maar dat is absoluut niet mijn bedoeling met dit blogbericht. Wat ik wil duidelijk maken, is dat personal coaching , het behalen van je doelstellingen, je goed in je vel voelen, gelukkig zijn, ... betaalbaar is voor iedereen!

Voor- en nadelenanalyse

 VOORDELEN

1) Dankzij de persoonlijke begeleiding kun je meer bereiken op minder tijd, efficiëntie ten top dus. Hoe kan dit? Heel simpel! De focus ligt namelijk volledig op jou waardoor elke oefening perfect op jouw fit-level, doelstellingen en lichaam is afgestemd.

2) "Who fails to plan, plans to fail". Ik zie zoveel mensen die vol goede moed starten met een (online) schema dat ze gevonden hebben, zoals: 30- day plank / squat / sit-up /.... challenge die na één week reeds stoppen wegens "geen tijd", "te lastig", "drukke dag op het werk", ...

En voor je het weet heb je 1 week, 2 weken, een maand, ... niet meer gesport.

Dus in plaats van elke keer opnieuw die eerste en moeilijkste stap te zetten om vervolgens te stoppen voordat je je doel bereikt hebt, kan ik er als personal coach voor zorgen dat je een stok achter de deur hebt. Deze keer haal je dus ongetwijfeld je doel! Want uitvluchten en uitstellen werkt niet bij mij (punt!).

3) Afwisseling troef! Want dankzij mijn op maat gemaakt trainingsschema's, workouts, ... mag je je elke keer opnieuw verwachten aan een uitdagende én afwisselende sessie.

Geen saaie reeksen meer met elke week opnieuw dezelfde oefeningen die na verloop van tijd demotiverend werken en vervelen. Neen!

Toffe, uitdagende en vernieuwende oefeningen die je net motiveren om erin te vliegen en vol te houden!

NADELEN

GEEN! (nee, nee grapje want er is altijd wel een keerzijde aan de medaille)

1)  Eerlijk is eerlijk. Persoonlijke begeleiding | 24/7 motivatie | tips'n tricks | ... komen met een prijskaartje. Maar dan is het eigenlijk aan jou persoonlijk om uit te maken hoeveel je gezond, fit en gelukkig in je vel voelen je waard is.

Uiteraard kun je ook een fitnessabonnement voor een pak minder geld in de maand betalen. Maar wees eens eerlijk hoeveel keer ga jij dan effectief naar de fitness om te trainen? De eerste één à drie weken houd je misschien nog vol om consequent te gaan, maar uiteindelijk verwaterd dat omdat er altijd wel iets tussenkomt (wat doodnormaal is natuurlijk!).

Of zie je niet voldoende resultaat waardoor je motivatie logischerwijze daalt én je geen "waar" krijgt voor je geld. 

En om nu heel eerlijk te zijn is dat prijskaartje volgens mij de enige echte drempel om met een sportcoach aan de slag te gaan. Niet?

Interesse | vragen | opmerkingen? Shoot!

CONTACT
MEER INFO
Foto
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    About me

    Hi, mijn naam is Lena en als gediplomeerd sportcoach wil ik de mensen rond mij motiveren, inspireren & helpen om hun leven over een gezonde(re) boeg te gooien

    Via Activeate wil ik een community creëren waarin we elkaar tips 'n tricks kunnen meegeven om zo samen de nodige motivatie en inspiratie te vinden om onze doelen te bereiken.

    Het cijfer op de weegschaal is voor mij van geen belang, wat telt is hoe jij je voelt!

    Mijn bijdragen in dit alles? Ik luister graag naar jouw persoonlijke targets en maak o.b.v. jouw huidige fit-level een persoonlijk sportschema op!

    Archives

    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    December 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    November 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016

    Categories

    Alles
    #neverskipmonday-WORKOUT

    RSS-feed

Activeate home-town

Oosthoek 57a
9968 OOSTEEKLO

    Vragen? Interesse? Stuur mij een berichtje

Verzenden

Volg mij

Contactgegevens

info.activeate@gmail.com

0476 70 39 57


(P.S.: laat zeker een voicemail na aangezien ik niet kan antwoorden tijdens een training. Zo kan ik jou nadien terugbellen)
Algemene voorwaarden