Wil jij je goed in je vel voelen?
Guiltfree genieten van voeding?
Meer zelfvertrouwen en energie?

 Lena 

 Body   Confidence 
Coach 

 Dan ben je aan het juiste adres! 
Ik stel mezelf graag kort even aan   je voor. 

Ik ben Lena Steenbeke. En als Body Confidence Coach help ik vrouwen balans te vinden op vlak van lichaamsbeweging en voeding. 

Concreet betekent dit, dat ik jou help om
de druk die je jezelf oplegt en/of die je ervaart door jouw omgeving, los te laten.

Zodat je rust vindt in je hoofd, en terug ruimte hebt om te genieten van je leven.

In plaats van continu geleefd te worden, te moeten presteren, "aan" te staan voor alles en iedereen en alsnog het gevoel te hebben dat het niet goed genoeg is. 

 
Naast de kennis die ik heb opgedaan doorheen mijn opleidingen als sport-, mindset- en voedingscoach, werk ik volgens een unieke methode die ik doorheen de afgelopen 5 jaar als coach heb ontwikkeld. 

Een methode die gebaseerd is op enerzijds mijn eigen ervaringen en struggles rond mijn zelfbeeld, zelfvertrouwen, lichaam en voeding. En anderzijds o.b.v. wat ik in de praktijk ervaren heb met de honderden vrouwen die ik ondertussen heb mogen coachen.

HERKEN JIJ JEZELF IN DEZE PUNTEN? 

  • Je stelt hoge eisen aan jezelf, en wilt altijd voor alles en iedereen goed doen

  • Je loopt jezelf steeds weer voorbij en hebt het gevoel nooit de tijd te vinden voor jezelf

  • Je bent onzeker over je lichaam en hebt al vanalles geprobeerd, maar vindt niets wat je volhoudt op lange termijn. Waardoor je steeds opnieuw moet beginnen ... 

  • Je zou meer "nee" willen kunnen zeggen, en durven op je strepen staan. Maar je bent bang om anderen boos te maken, teleur te stellen, te kwetsen, ... 

  • Je wil graag meer energie, en een fitter en strakker lichaam, maar hoe hard je ook je best doet, je hervalt steeds weer in oude gewoontes waardoor je onzeker wordt, boos wordt op jezelf, gaat overeten en/of opgeeft. ​

 Herkenbaar? Dan is het tijd voor 
  BLIJVENDE verandering! 

Want iedereen verdient het om zich goed in z'n vel te voelen en z'n beste leven te leiden.
Elke dag opnieuw!

En hoewel jij nu misschien denkt dat het onmogelijk is om nog te veranderen en succesvol je doel te bereiken, nadat je al ZOOO VEEL geprobeerd hebt.

Kan ik jou hier en nu, zwart-op-wit, met 500% zekerheid garanderen dat jij WEL KUNT VERANDEREN.

Dat het feit dat je vandaag nog niet staat waar je zou willen staan, of dat het jou in het verleden nog niet gelukt is. Géén bewijs is dat het niet voor jou is weggelegd.

  ONTDEK hoe ik jou kan helpen om   jouw balans, zelfvertrouwen en   energie (terug) te vinden.  

Trajecten en programma's

All-in-one programma, waarin je op 6 maanden tijd balans leert vinden in je voeding. Rust in je hoofd en een boost in je zelfvertrouwen en zelfbeeld.
All-in-one programma, waarin je op 6 maanden tijd balans leert vinden in je voeding. Rust in je hoofd en een boost in je zelfvertrouwen en zelfbeeld.

The Body Balance podcast

 

 Ontdek hoe je kunt bijverdienen als Body   Confidence affiliate of ambassadeur 

Het is mijn doel, als Body Confidence Coach, om zo veel mogelijk vrouwen te helpen in hun zoektocht naar balans, rust in hun hoofd en zelfvertrouwen.

 

Zodat je jouw energie en tijd kunt steken in de dingen die jou gelukkig maken en energie teruggeven. In plaats van hele dagen te focussen op gewichtsverlies, je weegschaal, terug in dat ene kleedje geraken, negatieve zelfkritiek, gepieker, onzekerheden, jezelf vergelijken met anderen, ... en ga zo maar door. 

Da's toch geen leven? Je loopt hier niet rond om af te vallen en je lichaam te haten. Er is zoveel meer in 't leven. En het is mijn missie als Body Confidence Coach om zoveel mogelijk vrouwen te helpen die belemmerende gedachten en zelf sabotage te doorbreken en te vervangen door zelfliefde, zelfvertrouwen en balans zowel op vlak van voeding als sport.

Ik kan en wil dit echter niet alleen doen. En ik geloof er ook sterk in dat we als team, als TRIBE, sterker staan en nog meer kunnen bereiken dan alleen. Daarom heb ik een volledig verdienmodel uitgewerkt 

Waarin we elkaar versterken, motiveren en inspireren en zo onze energie kunnen delen en vermenigvuldigen door het door te geven aan andere vrouwen! 

Ben jij ook zo'n powervrouw die gelooft in mijn visie en missie en daar graag aan meebouwt? Klik dan hieronder door voor meer info 👇