KANGOO JUMPS OOSTEEKLO

Uniek in Oost-Vlaanderen ... de Kangoo Jumps! 

Een workout duurt 50 à 60 minuten en bestaat uit een combinatie van conditie- én krachttraining zodat je volledige lichaam wordt getraind en elke spier wordt geactiveerd. 

VOORDELEN VAN KANGOO JUMPING

Er zijn heel wat voordelen verbonden aan deze manier van sporten. 
Het is namelijk niet alleen een manier om op energieke en motiverende muziek aan je conditie en kracht te werken.

Het voordeel van deze speciale boots, is dat 80% van de impact wordt opgevangen door de schoenen waardoor je minder kans loopt op blessures en je zelfs wanneer je blessures hebt kunt blijven sporten zonder je spieren te overbelasten. 

Hierdoor is deze pittige training perfect toegankelijk wanneer je last hebt van je knieën, enkels, een zwakke rug, ... 

Wat ook mooi meegenomen is, is dat je na deze intensieve training amper hersteltijd nodig hebt waardoor je de morning after wel degelijk nog uit je bed geraakt, de trap op geraakt en zonder zotte stoten op de wc-pot kunt gaan zitten ;) 

Tot slot verbetert deze workout je algemene lichaamshouding omdat elke spier wordt versterkt én kun je  (afhankelijk van je lichaamsgewicht en de intensiteit van de workout) tot zo'n 800 à 1000 kcal per uur verbranden.

​WORKOUT IN OPENLUCHT
Bovendien trekken we met Activeate zo veel mogelijk de natuur in voor onze workouts en dat is met deze Kangoo training niet anders.

We trekken onze boots aan en trainen heerlijk in de openlucht! 

Waardoor we vol energie en een vrij hoofd terug huiswaarts kunnen keren en nagenieten van deze heerlijke training :)
​

LOCATIE | PRIJS | KLEDIJ

KLEDING
Qua kledij trek je gewoon een sportieve outfit aan alsof je zou gaan lopen.
Het is in de openlucht, dus bij koud weer trek je net zoals bij het lopen laagjes aan zodat je kunt uittrekken wat teveel is tijdens de workout. 

PRIJS
Om deel te nemen aan onze workouts kies je één van onze abonnementen of beurtenkaarten. 
Betaal je toch liever per beurt? Ook dat is nog steeds mogelijk. Een losse beurt kost 13,00 EUR. Kies je voor één van onze abonnementen of beurtenkaarten, dan komt het jou uiteraard een pak voordeliger uit. Aan jou de keuze ;) 

DATA EN UREN

Elke maandagavond van 19u30 - 20u30
ADRES: Sportdomein Ter Walle,  Stroomstraat 8 te Oosteeklo

RESERVATIE VERPLICHT

Aangezien er telkens 13 Kangoo Boots per sessie beschikbaar zijn, is het noodzakelijk dat je je plaatsje steeds op voorhand boekt. 
Dit doe je gemakkelijk en snel via volgende online tool..